Welkom bij Voel!
Welkom bij Voel!. Mijn naam is Claire Van Der Giessen-Delhez Uw lifestyle coach en Personal trainer in de omgeving Vlaardingen.
Het woord ‘Voel!’ komt uit de letters die ook zitten in het woord ‘love’ (liefde). Liefde in een mensenleven is onmisbaar, evenals gezondheid. Ik heb de letters van ‘love’ door elkaar geschud en kwam zo op Voel! Het belangrijkste is hoe je je voelt, voel je gezond. Het uitroepteken geeft het belang aan van het bewust ervaren.
Deze site geeft u informatie, tips, ideeën, inspiratie en kennis om stappen te zetten naar een gezonde leefstijl. Het is van groot belang om op de juiste manier te bewegen, alleen dan haal je doelstellingen, voorkom je blessures en heb je meer plezier van het bewegen.
Voel! is gespecialiseerd in het geven van trainingen op maat, sportvoeding, werken naar doelstellingen en daar plezier in beleven. Dit wordt gedaan door Personal training, bootcamp, conditie training of duo-training. Dit kan buiten of binnen. Voor persoonlijk advies maak ik graag een afspraak.
Ook is Voel! gespecialiseerd in het organiseren en uitvoeren van bijvoorbeeld een familiedag, bedrijfsuitje of vrijgezellenfeest. Voel! beschikt over organisatorisch talent, inzicht en overzicht om een onvergetelijke dag neer te zetten.
Zoek je naar een creatieve en actieve invulling van een mooie dag, dan staat Voel! voor u klaar. In goed overleg zal het programma op maat gemaakt worden.
Er zijn ook regelmatig acties die ik u aan kan bieden.!
Nieuwsgierig ? Klik hier voor de aanbieding !
Claire als trainer
In het verleden heb ik vele sporten beoefend, waaronder een lange tijd Taekwondo. Momenteel focus ik mezelf meer op hardlopen, wielrennen en de krachttraining die hiervoor nodig is.
Prestatie is leuk en uitdagend, gedurende afgelopen jaren heb ik ervaren dat plezier in je sport een hoge prioriteit heeft.
Je wilt succesbelevening, maar ook zeker met een glimlach.
Naast zelf sporten heb ik vaak gewerkt met bewegen als middel. Op vele vlakken kan bewegen worden ingezet als middel; sociaal vlak, samenwerking, discipline creëren en ook voor goede doelen.
Ik heb me ingezet voor verschillende goede doelen. Bijvoorbeeld als loper van de Roparun (acht maal), als organisator van een groots spinningevenement (opbrengst €85.000,-) en voor sponsoring betreft lopers van de New York Marathon.
Gedurende mijn loopbaan bij onder andere sportscholen, defensie, topsport en het onderwijs ben ik steeds meer bezig met plezier in bewegen en zie ik bij mensen wat bewegen doet.
Het is een meerwaarde in je leven. Onthoud goed: het nooit te laat om te gaan bewegen. Oftewel, bewegen is altijd goed.
